关于从容的解释有很多种，关于心态，举动，情绪的，还有关于智慧和勇气的，但其含义都是指向宽裕、舒缓。职业生涯发展中，每个人都希望自己能有这样的从容状态，希望自己能拿得起、放得下，希望自己能够游刃有余，希望自己不为生活、职业、外界压力所迫，希望自己知道哪些是自己可以做的，哪些是自己不可以做的，可以让自己在关键时刻抓住机遇，自己可以更好的控制自己的未来。
怎样才能达到一个“职业从容态”呢？虽然每个人的情况不同，但是修炼从容的法门大都非常的相似总结起来，青岛猎头公司在这里总结了以下三点：
一、职业定位的能力。
这种能力其实与自我探索是紧密相关的。由于教育体制、社会环境等各种因素的影响，我们很多人在开始第一份职业之前对于职业世界缺乏了解，也缺乏自身与外界之间的互动，从而要么鲜有自我探索，要么自我探索得不到现实的印证。职业经历也就会随之变成“隐忍突破”或“尝试求变”的状态。
小李是一个理工科学生，学的是环境科学，却偏偏喜欢社会科学，平时总喜欢看哲学、经济、文史类的书籍，研究所的工作枯燥乏味，让他痛苦不已。文丽是大学老师，已经工作了10年，一个女孩的妈妈，在工作中找不到自我实现的意义，寻求离开学校，做更有成就感的工作。肖云的职业是房地产策划，虽然有时加班，会比较辛苦，但一出校门就薪水不菲，这让很多人羡慕，这让他很不满认为自己的工作背离了自己的价值，希望做一些能够助人的、服务社会的工作。
以上这些案例都是关于职业定位的，不管是即将工作，或者工作了十年八年，还是人过中年，如果定位不是很清楚，人生的目标也不会明确，工作中自然就会丧失动力了，就会感觉没着没落的，总觉得状态不对，却又不知是哪里的问题。这时候首先就需要进行自我探索，看看自己的职业价值观，自己的兴趣视野，自己的能力结构，然后再看是否需要调整，职业规划，有时候需要自己重新推翻再来，变换行职业，而更多的时候需要看到实现的其他可能性，这被很多人称之为“捷径”，捷径的本身并不是缩短努力的进程，而是更好地利用资源，这涉及到下一个重要的能力。
二、应变能力。
我们和我们的环境都是在动态发展中的，在具备前两项能力之后，就需要不断地发展出更多的可能性，与未来匹配，与梦想匹配，与变化匹配。
职业生涯规划不是确定出一个明确的日期，就算是有，也不可能一成不变的去执行。应变本身，就是规划的要义。人在变：能力不断提升，价值观改变，兴趣也会改变；环境在变：公司战略有调整，行业发展有起伏，社会也有趋势变化。我们以个人之力很难对大趋势有太多的影响，但我们能做到的是不断的适应，以使规划更加符合我们的内心和愿景。
苏先生化工专业毕业后进入一家国内知名化工集团做质量检测，后来发现自己的兴趣在与人交往上，在企业内实现职业转换，进入了市场营销岗位。一年后女友到了北京，苏先生也从外地到了北京，并且希望做培训师，应聘了几家公司，都因为没有教育培训的经验而被拒，于是重回快消品行业，做起了销售，几年下来，成为业内有名的销售。苏先生在业余时间不断充电，不仅自己学，而且在团队内部进行分享。5年后，学了一个培训师课程后，苏先生就轻松地迈过了门槛，一边做销售管理，一边兼职做销售培训师。慢慢地，他的课程越做越好，苏先生就开始盘算着成立自己的培训公司了。
可见，应变能力是与准确定位和资源整合密切相关的一种能力。需要保持觉察，不断总结，及时调整，让自己的职业跑在合适的轨道上。
让职业保持从容不是一件容易的事，绝不是简单参考几个案例就能完全照搬的，需要认真而全面的分析，需要智慧，也需要勇气。定位、整合、应变是修炼这种状态的必备利器，如果能把职业规划的意识内嵌入平时的思考，从容、优雅，就会是一种由内而外的自然呈现。
三、资源整合的能力。
很多人都比了解自己，也知道很多工作，但先生的生活中，总是会感到距离自己的目标太远了，成功性不大，成本太高，风险太大，从而有了一句话，理想是丰满的现实是骨感的，看人家职业发展不错的人，他们似乎有着更多的机会，有更多的机遇，也会激励自己说，每一个工作都会提高自己，都是锻炼自己的一次机会，机会总有一天会来临的。但激励慢慢转变成了安慰，有时候会让自己更加愤怒，到最后，就变成无力抗争，听天由命了。
诚然，从出生起，我们的环境就某种程度上决定了我们的命运，但你想过没有，每个人都是有自己资源的，这个资源不仅仅是人脉，还有自己的能力、兴趣、愿景、平台……，有资源有发展的人不足奇，别人看上去缺资源，却能把仅有资源盘活、用好的人才是牛人。
宋女士做了二十多年的人力资源工作，办了内退，休息之余想做培训师，增加成就感，实现助人愿望，于是四处参加培训，到处寻找组织，给自己的梦想投资了不少，却收获寥寥：没人愿意找一个职业经历资深(意味着出场费高)、培训经验不足(缺乏专业训练)、体力欠缺的大妈做培训师。经过规划，她的资源整合是，找到人力资源中自己最擅长的招聘模块，形成系统，参加了一些简单的职业规划学习，结合业余时间的形象设计爱好，与一些求职招聘的公司合作，进行大学生的求职培训。
资源整合的关键在于看到资源，以及资源的可用性。事业单位枯燥乏味却有大把时间，公务员晋升困难却是稳定的发展平台，销售辛苦却可以参差百态的职场中蓄积准备，做数据无趣可以迁移到有趣的行业做数据……总之，在表面的一块铁板之下，找到实现梦想的缝隙，并把路径越走越宽，需要对自己以及自己拥有资源的熟稔。